sábado, 6 de octubre de 2012

PICOS DE EUROPA (I)

Picos de Europa

Tenía muchas ganas de enseñaros algunas de las fotos de nuestra "Luna de miel rodeados de niños" a los Picos de Europa este verano, así que he preparado dos entradas para que podáis disfrutar conmigo de unos paisajes maravillosos.

Picos de Europa

Picos de Europa

Picos de Europa

Picos de Europa

Picos de Europa

Picos de Europa

Picos de Europa

Picos de Europa

Estuvimos en el Camping Naranjo de Bulnes http://www.campingnaranjodebulnes.com/ en LA CASA DEL LOBOOOOOO!!!!! jajajaja, comodísimos y desayunando unas tostadas con tomate y aceite de oliva buenísimas y zumo de naranja que sentaba de maravilla. 

Los niños se lo pasaron en grande, aunque no lo recomiendo para los que tengan miedo a las alturas.... ¡Qué vértigo! Yo lo pasé fatal!!!!!!

Si estás pensando en hacer un viaje en el que te encuentres rodeado de naturaleza y respirando aire puro creo que ahora es el momento perfecto para ir, porque no hace ni demasiado calor ni demasiado frío....

Mañana os subo la segunda parte!!!!

Besos

miércoles, 3 de octubre de 2012

INSPIRO, METO TRIPA...

Inspiro meto tripa


INSPIRO, METO TRIPA... Es lo que más repite mi profesora de Pilates durante la clase y se me ha quedado grabado en la cabeza "A Fuego"...

Siempre he sufrido muchos dolores de espalda y llevaba tres o cuatro meses que ya no podía aguantar el dolor constante y en un reconocimiento el médico me recomendó hacer Pilates, así que me puse en busca de un lugar para ir a clases que se adaptase a mis horarios, los horarios de los niños, de mi marido... y tuve mucha suerte, porque en mi pueblo Marín hay un lugar.

Los resultados han sido increíbles porque en dos semanas el dolor de espalda ha desaparecido y en un mes mi figura ha empezado a moldearse. Estoy contentísima!!

Así que hoy quiero compartir un ejercicio muy básico que podéis realizar en cualquier lugar y a cualquier hora y que os ayudará a mejorar vuestra postura, tonificar los abdominales y a reducir barriguita.


Importante la postura, estar rectas como si un hilo imaginario cruzase todo vuestro cuerpo de los pies a la cabeza y al tirar de él nos estirásemos, manteniendo la barbilla recta y las orejas separadas de los hombros:

INSPIRO, METO TRIPA... lleno el pecho de aire abriendo costillas a la vez que aprieto la barriga y llevo el ombligo hacia la columna y hacia arriba. SOPLO.... y aprieto mucho más el ombligo hacia atrás y hacia arriba cerrando costillas hasta casi quedarnos sin aire, manteniendo siempre nuestra postura recta.

INS
SOP
INS
SOP
INS
SOP
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Os animo a practicar este deporte que es buenísimo y nos ayuda a mantenernos en forma con ejercicios muy sencillos.  Desde que lo practico me he vuelto la fan nº 1 del Pilates!!!!

Besos!!!!


domingo, 30 de septiembre de 2012

CONTORNO OJOS CONCENTRADO KIEHL'S

 

¿Habéis visto que bolsita tan mona tengo? Si es que sólo verla dice todo de esta marca.... Es encantadora y la tengo guardada desde hace un mes, cuando me fui a El Corte Inglés de Vigo a comprar un contorno de ojos que estaba en mi "Lista de los Deseos".



Llevaba dos meses metido en mi cabeza y es que el día que abrieron el Corner de Kiehl's pasé casualmente por allí y una chica muy amable me preguntó si conocía la marca, le dije que sí y que me gustaba muchísimo, entonces me regaló una muestra de este contorno de ojos que me enamoró por completo. Desde entonces estaba deseando acabar el que tenía en casa para ir a comprarlo.... y aprovechando que estábamos en las rebajas de verano, no lo dude y me fui como una niña con una sonrisota de oreja a oreja.


Y mereció la pena porque volví casa con una Guía de Asesoramiento para el Rostro y unas muestritas que me han encantado. Sobre todo el suero  Clearly Corrective Dark Spot para las manchas y el Concentrado Antiarrugas Alta Pontencia con Vitamina C y es que el chico que me atendió se portó de maravilla y me dió mucha información de la marca y los productos.






El contorno de ojos es espectacular en cuanto a textura y densidad, además de aportar toda la hidratación necesaria en la zona.

Es iluminador y nos ayuda a reducir la ojeras y pequeñas líneas de expresión. En este aspecto tengo que deciros que me encanta como mejora la ojera con su uso. Ya sabéis que llevaba una temporada en la que se habían instalado y ¡No querían marcharse!...


Otra de las cosas que me ha fascinado es el calorcito que sientes en cuanto te lo aplicas. Activa toda la circulación de la sangre en el contorno del ojo mejorando su aspecto y aportando una sensación de confort. No sé si llevarlo en el bolso para aplicar toquecitos en mi naricilla que se pone colorada con el frío cuando llega el invierno... jajaja... Es bromilla!!!!!


Yo creo que es uno de los contornos que me ha gustado más últimamente y es que tenía pensadas un par de entradas de estos productos pero por falta de tiempo se han quedado atrás.... Han sido varias marcas las utilizadas en este último año y sin duda este es uno de los que más me gusta, por eso he decidido publicarlo en primer lugar.

¿Conocíais este contorno de Kiehl's?

Pasad una buena semana. Besitos!!!!!

Quizá también te pueda interesar:
 Corrector Ojeras Garnier Roll On 
Corrector BB UNE 

GANADOR DEL SORTEO!!!!

Hoy era el día del sorteo y aquí tenéis los resultados!!!


Muchas gracias a todos y felicidades a "pequeneces2009@hotmail.com" cuya participante es:


También quiero agradecer a Natura Siberica que me haya dado la oportunidad de hacer este primer sorteo.

Os dejo el enlace de su página para que sigáis disfrutando de sus productos y actualizaciones:



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Por cierto tengo pendientede dar las gracias a La Bien Querida por haberme otorgado un premio. Y ha pasado un montón de tiempo, pero no he tenido tiempo a publicarlo. Eres un encanto!!!!!

Aprovecho para invitaros a conocer su blog. Es fantástico. http://elblogdeunagataenuntejado.blogspot.com.es/

Creo recordar que tenía otro pendiente pero ahora no lo encuentro, si es así avisadme!!!

!!!!Muchas gracias!!!! Os quiero mucho y me llena de felicidad ver cada día vuestros comentarios siempre tan divertidos y positivos. ¡Seguíd tan maravillosos como hasta ahora!